КОНЦЕПЦИЯ БОЛЕЗНИ. Лекция для родственников зависимых

В настоящее время существует большое количество определений созависимости. Приведу некоторые из них, чаще всего встречающихся на просторах интернета.

Созависимость - вид деструктивных взаимоотношений между двумя и более созависимыми взрослыми людьми. Внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Созависимый человек - это тот, кто позволил поведению другого человека сильно воздействовать на него, и кто одержим попытками контролировать поведение этого человека.

Созависимость - это специфическое состояние, которое характеризуется сильной поглощенностью и озабоченностью, а так же крайней зависимостью (эмоциональной, социальной, а иногда и физической) от человека или предмета.

Созависимость – это зависимость от кого-то или чего-то внешнего по отношению к себе, при пренебрежении собой вплоть до полной потери собственного "Я"

Созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека, и совершенно не заботится об удовлетворении своих собственных жизненно важных потребностей.

Очевидно, что в данной проблеме присутствуют две стороны: внутреннее содержание, в виде характерных саморазрушительных личностных признаков; и внешнее проявление, как комплекс эмоциональных и поведенческих реакций, образовавшийся в результате длительного взаимодействия с другим человеком. В нашем случае этот «другой человек» - это близкий, зависимый от психоактивных веществ, родственник.

Чтобы указанная двойственность проблемы не вносила путаницы и не уводила в сторону от цели лекции необходимо внести некоторую определенность. Известно, что в настоящее время существует немало различных методик направленных на избавление от созависимости и часть их основана на работе по Программе «12 шагов». Люди, которые выбрали Программу «12 шагов», как правило, объединяются в анонимные сообщества, основными из которых можно назвать два: Ал-Анон и CoDA, и важно понимать, что у них разные цели. Цель CoDA – ЛИЧНОЕ выздоровление от созависимости, цель Ал-Анона – выздоровление БЛИЗКОГО от зависимости. Так как настоящая лекция готовилась, как информационный материал для участников группы самопомощи Ал-Анон, соответственно главной её целью является высветить внешнюю сторону связи «Зависимый-Созависимый».

*****

Если у любой мамы или жены, сын или муж которой систематически употребляет алкоголь/наркотик, спросить: «Чего Вы хотите?», она без раздумий сразу же ответит: «Чтобы он не пил/не кололся!» И вроде бы нормальное и естественное желание для женщины, которая бесконечно устала жить между страхом и ненавистью, двумя состояниями в сумме образующими отчаяние. Ну, действительно, всем же понятно, что все проблемы в семье, все беды и горе от водки или наркоты. Как такое можно не заметить?.. Не можешь пить как все, так вообще не пей! Разве это сложно?..

Сложно! Сложно, потому что – это тяжелое, неизлечимое, смертельное заболевание, которое по своей тяжести протекания даже медиками ставится в один ряд с диабетом и онкологией. Такие страшные эпитеты не особо поддаются восприятию, да и наша «алкогольная культура», которая перешла уже все возможные границы и нарушила все мыслимые нормы, способствует отторжению того факта, что зависимость – это болезнь, и если её не лечить, она убьёт. Всех(!), кто, так или иначе, с ней соприкасается. Это очень страшно! Поэтому алкоголизм, наркомания, игромания и другие виды зависимости обросли невероятным количеством мифов и полуправд, сквозь толщу которых самостоятельно пробиться невозможно, и я предлагаю вначале разобраться с основными из них, а в конце наметить пути решения проблемы.

Для наглядности представим Био-Психо-Социо-Духовную (БПСД) модель человека, используемую Программой «12 шагов», которая структурирует богатство и многоплановость личности и облегчает её анализ.

Модель БПСД – вполне доступная схема, которая упорядычевает понимание человека. Каждый, глядя на неё, может использовать любую подходящую ему метафору, чтобы закрепить целостный образ собственного существования на уровне восприятия. Мне нравится метафора «Вселенной, состоящей из нескольких миров»: мира физического, мира душевного, мира духовного и мира социального, которые находятся в неразделимом единстве. И если в каком-то из этих миров нарушаются действующие законы, меняется вся Вселенная. Таков человек. Когда у нас происходят какие-либо изменения в чувствах и мыслях, в физическом здоровье или материальном состоянии, в системе ценностей и морали – это тут же отражается на нашей жизни – она становится другой. Если изменения полезные и продуктивные, направлены на повышение качества существования, они присваиваются и становятся его частью; если изменения приносят вред какому-то из «миров» человека, другие его части, в своём взаимодействии и поддержке, способствуют устранению недостатка и восстановлению порядка и гармонии.

А если повреждения произошли на всех уровнях? Ведь это и есть реальная картина зависимости.

Вернемся к мифам. В них, как и в сказках, есть только часть правды, которая, как все знают, должна послужить «доброму молодцу уроком», остальное – ложь. Но, к сожалению, «молодцы» не очень склонны к учёбе, особенно, если их зовут Зависимые-Созависимые и при этом они уверены, что проблема не у них, а у ближнего.

Мифы о болезни.

Все близкие родственники алкоголиков и наркоманов, так или иначе, сталкивались с мифами окружающими химическую зависимость, в своих бесчисленных попытках решить проблему раз и навсегда. Наша БПСД-модель прекрасно иллюстрирует, о чем идет речь.

С точки зрения духовной составляющей человека, алкоголизм и наркомания – это грех (даже если Вы неверующий, любая идеологическая позиция утверждает, что пить и колоться очень плохо и недостойно). Духовник, священник скажет, что это смертные грехи чревоугодия и уныния, которые относятся к плотским страстям, необходимы покаяние и молитва и Господь поможет. Говорят же, что Бог любит пьяниц и юродивых. И это правда. Но не вся, а только её часть. Да, Бог поможет страждущему, который в него верит, который повернется к нему лицом и попросит о помощи. Но зависимые не хотят этого делать, у них Бог – вещество, со всеми необходимыми для религии атрибутами – своими «святынями», своими «священниками» и своими «молитвами». Как их можно назвать безвольными существами, когда они «одухотворённо» тратят колоссальное количество сил на то, чтобы «достать» или «насуетить». Некоторые случаи можно сравнить с настоящим «подвигом». Просто их воля подчинена Другому Богу – и это вторая часть правды. «Тот, кто шагает не в ногу – слышит другой барабан».

Следующая у нас ДУША. Любой алкаш с бодуна скажет, что у него «душа болит». Действительно психологическая часть зависимости имеет место. Но не стоит обманываться – зависимые не дураки, не кретины и не идиоты-имбецилы, скорее всего они поставят эти диагнозы Вам. Они именно душевнобольные люди и соответствующие специалисты – психиатры и психологи – могут оказать им помощь. Психология зависимости заключается в поведенческих дисфункциональных расстройствах, разной степени нарушениях мыслительной деятельности и памяти, расстройстве эмоционально-чувственной сферы человека – в общем, то, что называется невроз и психоз. Современные специалисты обладают достаточным количеством необходимых средств, для эффективной работы с конкретными синдромами и симптомами, являющимися следствием злоупотребления психически активных веществ. Помощь психиатров, психологов дает реальные результаты – это правда. Но, к сожалению, опять только часть общей правды о зависимости. Другая часть правды неоднократно пройдена опытным путем – очередной срыв в употребление, причем в еще более жестокое. Почему? Потому что душа как болела, так и болит. А значит нужно болеутоляющее – догадайтесь какое.

Человеческое тело, как биофизиологический механизм, находится в безраздельной власти медицины. Это самая консервативная наука, которая с высоты своей  научной «колокольни» презрительно плевала и на церковь и на этих самозванцев психологов. Каждый уважаемый врач-нарколог знает, только ему одному известную, чудо-таблетку, революционное достижение фармакологии, которая вылечит несчастного одним махом. Несмотря на иронию, необходимо признать, что у медиков есть своя правда. Абстинентный синдром или синдром отмены – сугубо физиологическая часть проблемы, с которой медики справляются прекрасно. Без их помощи «спрыгнуть с системы» практически невозможно. Многие наркоманы сами ложатся на «детокс», чтобы «сбить» дозу. Помощь врачей неоценимая – они снимают «ломку», чистят организм от вредящих ему веществ, которые входят в состав алкоголя/наркотиков, лечат поврежденные употреблением внутренние органы и сосуды и т.п. Зависимый выходит после детоксикации из наркологии, можно сказать, чистым и здоровым человеком. Так почему же через достаточно короткое время он оказывается опять там, да и ещё в более тяжелом состоянии? А тут другая правда, Правда болезни, которая звучит так: «Всё хорошо! Ничего не болит! Можно снять оскоминку, так сказать!» И с новыми силами – в ту же яму…

А что можно сказать о социуме? У общества, к которому, кстати, Вы тоже принадлежите, отношение и к алкоголикам и к наркоманом категоричное. С точки зрения морали и нравственности – это отбросы общества, и им нет места среди людей. С точки зрения закона – это преступники, по которым плачет тюрьма, на что существуют соответственные статьи УК. Их надо «сажать», чтобы они «кровью и потом» отрабатывали и искупляли причинённое ими зло. И в этом тоже есть часть правды. Употребление ПАВ толкает зависимых на совершение преступлений: с одной стороны – постоянный дефицит денег, т.к. алкоголь и наркотики «счастье» не бесплатное, а даже очень дорогое, кроме того тянет за собой крупные «попутные» затраты; с другой стороны – изменённое сознание далёко до адекватности, и может привести к очень плачевным последствиям. За свои поступки надо и приходится отвечать, но почему человек, вставший на путь исправлений, становится рецидивистом? Вторая часть правды заключается в том, что общество, неосознанно, из-за собственного страха и невежественности, встаёт на сторону болезни. Зависимость, в своём развитии, лишает человека свободы, внося в его жизнь всё новые и новые ограничения, в конце которых – тотальное одиночество и ничтожность. Чем вам не тюрьма? И все меры воздействия социума, направленные на решение проблемы зависимости, в принципе, сводятся к банальной изоляции. Последний «хит», который оно изобрело – ЗТ – заместительная терапия, которое по-простому выглядит так: «На тебе, проклятая тварь, бесплатный наркотик, а ты смотри не воруй!» При этом никто не задумывается, что это легальное «барыжничество», только на «высоком» уровне и кто-то на этом неплохо зарабатывает.

Подводя промежуточный итог и отвечая на напрашивающийся вопрос: «Почему все вышеперечисленные способы не помогают и остаются мифами, а не былью?», достаточно еще раз взглянуть на БПСД-модель человека. Химическая зависимость – это болезнь, поражающая все сферы существования человека, а значит, положительный результат может дать только комплексный подход. Необходимо лечение, которое охватывало бы все стороны жизнедеятельности зависимого. У врачей есть хорошая поговорка: «Надо лечить не болезнь, а человека!» И, одной из таких методик, проверенной временем и миллионами людей, которая даёт реальный эффект выздоровления от зависимости, является Программа «12 шагов». Благодаря этим простым двенадцати предложениям, алкоголик/наркоман постепенно выравнивает своё отношение к Богу, к своей душе и к своему телу.

Мифы о лечении

Первый миф в народе звучит по-разному, но его суть можно обозначить так: «Употребление алкоголя/наркотиков – это вредная привычка, от которой, если захотеть, можно избавиться навсегда». ПРАВДА здесь есть, и она известна всем, даже детям – пить и колоться вредно для здоровья. И всё! Остальное – неправда.

Этот миф очень сложно разрушить – он держится на массе предпосылок, главной из которых является существование, абсолютно у всех, живого примера успешного преодоления пагубной привычки, т.е. кто-то из горького пьяницы превратился в нормального человека. Об этом можно много и долго разговаривать, делится собственными или чужими примерами из жизни, морализировать и осуждать, но проблема с «мертвой» точки не сдвинется.

Во-первых, необходимо понять, что есть разница между злоупотреблением и зависимостью, между выпивающим и алкоголиком, между «кайфуриком» и наркоманом. В нашей стране практически все что-то употребляют. Любой медик может компетентно заявить о том, что здоровая печень за сутки в состоянии переработать около 30 мл этилового спирта без вреда для организма, всё что свыше – пойдет во вред. Можно сказать, что большинство из нас периодически злоупотребляют, тем не менее, это не приводит к катастрофическим последствиям. Так происходит потому, что сохраняется контроль: над жизнью, над своими возможностями и способностями, в конце концов, каждый знает свою норму и поэтому он НОРМАЛЬНЫЙ. У зависимого этой нормы нету, контроль над жизнью потерян, а касаемо вещества – потерян навсегда. Существует некий рубеж между злоупотреблением и зависимостью, который будучи однажды пройденным, закрывает обратный путь. «Розовая» мечта любого алкоголика/наркомана вернуться в злоупотребление, т.е. начать употреблять контролировано, но, увы, это невозможно. Как они сами говорят: «Солёный огурец уже никогда не станет свежим». Так что, скорее всего, все примеры успешного самостоятельного прекращения употребления, которыми оправдываются и зависимые и созависимые, не относятся к людям с диагнозом химическая зависимость.

Во-вторых, то, что люди называют привычкой, является не чем иным, как приобретённым условным рефлексом, который создаётся волевым способом (желанием, намерением, стремлением) за фиксированное время. Он детально изучен физиологами, которые знают все количественные и качественные характеристики этого явления. Разрушается он так же, как и создается за установленное время. У человека действительно могут появляться вредные привычки, например: для здоровья – грызть ногти, для социальной идентификации – ковыряться в носу и т.д. И при соответствующем желании и настойчивости с ними достаточно легко расстаются и после этого никогда к ним не возвращаются. Совсем другая история с зависимостями. У человека может быть и желание, и возможности, и он даже неоднократно предпринимает попытки «завязать», некоторые даже весьма длительные, но вдруг «щёлк» - и следующий круг «ада». Почему? Да потому что употребление ПАВ – это не простой физиологический рефлекторный процесс, который отработал свою «программу» и отключился. Невозможно выработать привычку «не пить/не колоться»; невозможно заставить человека «не хотеть», или, совсем абсурдно, «захотеть не хотеть»; воздержание и терпение очень ресурсозатратный процесс, а ресурс, как известно, вещь не бесконечная и когда он заканчивается, происходит срыв.

В-третьих, в медицинском определении значится, химическая зависимость – болезнь неизлечимая и хроническая. Те, кто в своей жизни сталкивался с хроническими заболеваниями, знают, что вылечится от них до конца, к сожалению, нельзя. Можно вести поддерживающее лечение, которое при ведении соответственного особого образа жизни, не позволяет попасть в хроническую стадию. То же самое относится и к зависимости. Процесс выздоровления от неё – это процесс длинною в жизнь или, даже можно сказать, что это образ жизни. Здесь нет ничего из ряда вон выходящего. Много людей со смертельными диагнозами диабета или ВИЧа живут полноценной жизнью, создают семьи, рожают детей, становятся профессионалами и уважаемыми личностями.

Конечно, в выздоровлении от зависимости есть своя специфика и Вам, как близким людям необходимо её знать. Процесс выздоровления условно можно разбить на несколько этапов.

1.     Абстинентный синдром. Неприятный начальный этап, но абсолютно необходимый. Чтобы начать эффективно выздоравливать, нужно избавить себя от «зова тела» – от физической тяги, явления, без специальной помощи, непреодолимого, но с которым отлично справляются наркологи. Еще раз напомним себе – избавление от «ломки», «кумаров», «похмелья», т.е. всего, что связано с физиологией – не избавляет от зависимости.

2.     Постабстинентный синдром (ПАС). Этап, длящийся от одного до трех месяцев, при условии соблюдения всех рекомендаций программы выздоровления, что максимально возможно при нахождении на стационарном лечении в реабилитационном центре. Это период, характеризующийся активным восстановлением основных функций центральной нервной системы и, связанного с этим, приобретением положительного опыта. Речь идет о том, что в результате довольно резкой отмены употребления, ЦНС оказывается в «шоковом» состоянии из-за отсутствия встроенного в её функционирование психоактивного вещества. Это может отражаться на психических процессах выздоравливающего в виде нарушения мышления, потери памяти (особенно краткосрочной), стрессовых состояниях, сверхраздражительности, дислексии, дисграфии и т.д. Благодаря «стерильным» условиям РЦ критические значения перечисленных явлений проживаются безопасно, и полученный опыт дает возможность адекватно реагировать при схожих переживаниях, интенсивность которых будет заметно ниже. Соответственно в «домашних» условиях этот этап будет либо гораздо длительнее, либо закончится рецидивом.

3.     Этап решения био-психо-социо-духовных проблем. Этап длительный, имеющий свои подэтапы и заканчивающийся, так называемой, устойчивой ремиссией. В этот период, выздоравливающий зависимый, опираясь на Программу, проводит комплексную восстановительную (реабилитационную) работу:

•    с эмоционально-чувственной сферой – «размораживание» чувств, расширение диапазона адекватно-переживаемых эмоций, проживание и выход из стрессовых ситуаций;
•          с когнитивно-поведенческой сферой – получение новых знаний о проблеме, навыки трезвого поведения и мышления, стимулирование работы памяти и логического аппарата;
•    с отношением к своему здоровью – гигиена, распорядок дня, здоровое питание, физкультура;
•    с духовной сферой – восстановление утраченных и приобретение новых жизненных ценностей, опыт принятия решений, с последующей за них ответственностью, планирование и анализ своей жизнедеятельности, утверждение собственного мировоззрения.

Работы очень много и выше обозначены только её контуры. Для её осуществления необходима поддержка анонимного сообщества, помощь профессиональных психологов, консультантов по химической зависимости и медицинских специалистов. Можно, конечно, постараться выздоравливать самостоятельно, но, например, опыт АА говорит, что из ста алкоголиков, пришедших на собрание и более никакой другой поддержкой не пользующихся, трезвым остаётся только один. Главная проблема здесь заключается в том, что в этой болезни диагноз необходимо поставить и принять самому. Без адекватной посторонней помощи сделать это очень тяжело и для многих так и остается невозможным.

Вторые по популярности являются мифы о причине зависимости. Я не буду здесь на них останавливаться по той простой причине, что не вижу в этом смысла. Профилактика Вам уже «не грозит» да и не слышал, чтобы она давала какие-то результаты. А когда проблема существует, то какая разница, от какого сквозняка я заработал насморк – надо его лечить и всё. Можно лишь оговориться, что коль заболевание является мультифакторным, то причин здесь целый «винегрет».

Ну и ещё остановимся на мифе под названием «Лучший реабилитационный центр». Понятно, что любой человек, в меру своих возможностей, а иногда чрезмерно, старается дать своему близкому самое лучшее. В нашем случае, созависимый, используя интернет, всяческую рекламную продукцию, а в основном «сарафанное» радио, формирует у себя представление о существовании идеальной лечебницы, которой на самом деле в природе нет. В итоге человек остается с хаосом сомнений потому, что это все-таки дело недешевое, а самое главное – длительное.

Чтобы этот миф не препятствовал решению проблемы, без сбора информации не обойтись. Необходимо узнать по возможности обо всех учреждениях, занимающихся лечением химической зависимости. Как правило, каждое из них имеет какой-то свой концептуальный подход и он должен соответствовать Вашим требованиям. Это могут быть реабилитационные центры, имеющие четкую религиозную направленность, психотерапевтическую или биосоциальную концепцию, медицинские либо шаговые центры. В каждом своя программа лечения, свои правила, свои условия, которые могут расходиться с какими-то Вашими представлениями и взглядами. Надо всё проанализировать и сделать СВОЙ выбор.

Путь решения проблемы

Закономерно возникают вопросы: «Что делать? Как его заставить лечится? Как убедить пойти на реабилитацию?» Факты, через которые Вы уже проходили, говорят о том, что все меры воздействия вызывают такую же силу противодействия. Можно конечно попытаться каким-то образом обмануть своего алкоголика/наркомана и с помощью манипуляций «упаковать» его на лечение, но в результате Вы обманете только себя. Не зря их называют «королями лжи». Из своего опыта знаю массу похожих примеров, которые заканчивались только потерей очередной «кругленькой» суммы. Одна семья даже, сговорившись с милицией, организовала своему сыну-наркоману «почти настоящее» заключение в настоящее КПЗ. Урок не получился, но осталась серьёзная обида, которая будет сидеть глубоко в душе и с которой не так просто расстаться, несмотря на вполне ясное (ныне – трезвое) понимание всей «положительности» мотивов родителей.

Чтобы для начала, хотя бы наметить выход из сложившегося тупика, давайте вернёмся к понятию «созависимость». Можно, конечно, еще раз перечитать все определения созависимости – вряд ли это окажется полезным. Скорей всего, только ещё больше утвердит Вас в мнимом «благородстве», жертвенности и безысходности потому, что большинство, примеряя на себя термин «созависимый», определяет его как «БЫТЬ С зависимым». То есть, в лучшем случае, быть созависимым – это отсутствие справедливости по отношению к Вам, в худшем – это «крест, который Вы покорно тянете, и будете тянуть всю жизнь».

Но давайте бесстрастно взглянем на это слово. Приставка «со-» в русском языке означает «совместность, взаимную связь, объединение, участие в чем-нибудь вместе с кем-чем-нибудь, например соавтор, соучастник и т.д.» В таком свете это понятие приобретает совсем другой смысл: созависимость – это совместная зависимость, то есть совместная болезнь. Ту же суть подтверждает использование этого слова в других языках. Судите сами – в английском оно звучит как «codependency», где dependence – зависимость, а приставка co- указывает на совместность действий, усилий; в украинском «співзалежність» – вообще без комментариев.

Предполагаю возникновение шквала недоверчивых вопросов, которые, в принципе, сводятся к одному: «Какая «совместная зависимость, совместная болезнь»? Я не со-бутыльник! Я не завишу ни от алкоголя, ни от наркотиков!» Да, вполне возможно, что Вы не страдаете одержимым и навязчивым желанием употребить ПАВ (то, что называют «тягой»). Но, забегая наперёд, в процессе работы с проблемой Вам не раз придётся горько удивляться насколько (оказывается!), Ваша жизнь подчинена и управляется веществом. Только опосредовано – через Вашего близкого зависимого.

А сейчас – очень важно впустить в себя мысль, что химическая зависимость – это семейная болезнь. Семья, где есть алкоголик или наркоман – больная семья, потому что ВСЯ семья в беде. Ведь семья, как ячейка общества, представляет собой очень жесткую и замкнутую систему, с прочными межличностными связями. И если нарушается какое-то одно структурное звено, вся система выходит из равновесия. Кроме того, надо учитывать, что химическая зависимость не врывается в семью внезапно. Она «пролазит» потихоньку,  постепенно и незаметно меняя свои маски от привлекательной беспечности до уродливого безумия. И когда, спустя годы (а специалисты говорят достаточно одного года совместной жизни с зависимым), начинаются попытки что-то предпринять – они все терпят фиаско. Конечно, это вызывает искреннее недоумение, заканчивающееся отчаянием – ну, чего не хватает, почему так? Потому что болезнь общая и в её развитии принимают участие ВСЕ! Созависимые, своими действиями способствуют употреблению! Есть даже печальная статистика, которая говорит о том, что 70% срывов происходит из-за саботажа родственников. Это не обвинение, это правда.

Давайте подробнее рассмотрим, как это происходит.

На схеме видно, что созависимый «хоровод», прочно уцепившийся за своего алкоголика/наркомана, будет реагировать на каждое его «исполнение». Фактически он всех держит под своим контролем, заставляя «танцевать под свою дудку».

Мама – будет спасать свою «кровиночку» (особенно если она единственная) до последних своих сил. Влекомая чувством вины, она везде будет грудью вставать на защиту, лишая сына или дочь ответственности за свою жизнь, стараясь избавить его (её) от страдания, а на самом деле попросту их воруя. Конечно, зависимый будет использовать такой ресурс, пока он полностью не иссякнет. Зачем переживать о какой-то ценности сданной в ломбард – мама всё равно выкупит, зато потом можно будет её ещё раз заложить.

Отец – в деструктивных семьях либо вообще отсутствует (живет в другой семье), либо у самого проблемы с алкоголем, либо малодушно «морозится» прикрываясь работой и обвиняя во всём жену. Для зависимого – это отличный источник финансов, который, благодаря нехитрым манипуляциям, может быть вечным, либо, на крайний случай, возможность для оправдания, особенно если папа пьёт.

Девушка (или жена) – будет покрывать своего «суженого», чтоб не дай Бог об этом не узнали ни его, ни её родители или коллеги по работе. Бывает, даже непосредственно соучаствует в употреблении исходя из разных мотивов: из страха потерять, в «воспитательных» целях и др.

Родственники – являются дополнительным финансовым источником. Длительное время могут вообще оставаться в неведении потому, что близкие, как правило, склонны сохранять свои проблемы в тайне друг от друга. Таким образом, их дети подвергаются потенциальной опасности взаимного «заражения вирусом зависимости». Кроме того, есть «особо опасная» родня – бабушки, реже дедушки. Все внуки знают, что самый лучший способ контролировать своих родителей – это «умело» жаловаться на них их родителям. Они используются как «запасной аэродром», часто выполняют больше родительских функций, чем настоящие мама и папа и т.п.

Казалось бы, причем здесь соседи, друзья, начальство – они ведь не являются членами семьи? Они тоже могут быть втянуты болезнью в созависимый круг, который, кстати, может насчитывать в себе до 15-ти человек. Друзья могут покрывать, потакать, нередко сами попадают в омут зависимости, часто становятся жертвами обмана и «кидалово». Соседи, благодаря нашей традиции «не выносить сор из избы», могут запросто занять денег, для этого у зависимых есть целая коллекция «легенд». Начальник не хуже других «ведётся» на «сказки», кроме того может быть заинтересованным лицом: либо материально, либо манипулятивно – бывает очень выгодно держать в штате алкоголика, который из-за страха и вины будет делать всё, что ему скажут.

Такая «игра» длится годами. И выход из неё есть, Вы его знаете, только из-за болезни он трудно осознаётся. Как писал Сергей Есенин: «Лицом к лицу лица не увидать». Необходимо отойти, отделиться, отступить. И это вовсе не значит, что нужно бросить(!) любимого Вам человека. Нужно отстраниться от болезни зависимости. Такой подход меняет саму суть схемы «Зависимый-Созависимые».

Теперь в центре оказывается не «проклятый» алкоголик/наркоман, а его болезнь, у которой есть свои симптомы, вполне поддающиеся лечению, если действовать сообща. Задача, поставленная в таком виде, заставляет всю систему развернуться и включиться в общий процесс, только уже не употребления, а выздоровления.

Для этого надо узнать всё-всё-всё о химической зависимости, чтобы научиться отличать её болезненные проявления от человеческих; многое (может быть абсолютно всё) в своей жизни подвергнуть критическому анализу (своё поведение, эмоции, мышление, здоровье, самооценку) и немедленно приступать к их изменению. Даже если Ваш близкий сейчас находится в систематическом употреблении, Ваши изменения, как важнейшего звена семейной структуры, неизбежно повлекут за собой изменения всей семьи. А это значит, что по итогу все, включая и самого зависимого, примут участие в совместной работе по выздоровлению.